金道集团证券期货外汇贵金属商业地产
金道论坛ENG
首页即时资讯即时资讯 财经新闻

财经新闻

【驻京专电】为压力放气2012-10-24 13:57:11

  《经济通通讯社驻京记者陈志芬24日北京专电》近日身边的朋友频频传出身体抱恙,而且 是突然其来的发病,令人措手不及。其中一位朋友的肠胃出了毛病,免疫系统出问题,肠道经常 以为遇到细菌入侵进行自我防卫造成连番的痛楚及一连串的影响,食量不如以往,整个人瘦了很 多。另一位朋友突然头上局部位置脱发,不到一周耳背后原本长得密茂头发的一个位置完全光了 ,吓到半死,跑去找专科求救,幸好天气变冷,暂时可以戴上帽子遮一下,希望快点找得合适的 治疗。其实,甚么事情都有因有果,突如其来的事及病变都是不知不觉的日积月累,以上两个朋 友都不约而同面对着极大的生活压力。   我们的身体就如一个压力锅,每人每日都在面对不同程度的压力,为了不让自家的压力锅爆 炸,就要学懂一套方法来放气排压,因为没有适当地放气,压力就会变成病,身体在告诉你已经 受不了。 *每月赚多少生活才不惶恐*   在大城市生活所受的压力必然大,而在北京、上海这类一线城市生活打拼,所承受的压力就 更大。近日看了好几个调查,反映了一个较为统一的结果,就是中国人赚得多了,但感到幸福的 人少人,而且感到被压力压死,把「亚力山大」说成「压力山大」。机构雷格斯在9月发布的调 查报告显示,中国的上班族压力已经升至全球第一。该机构在全球80个国家和地区对超过 1﹒6万名在职人士进行调查,发现四分三中国的上班族认为自己承受的压力比去年更高,这个 比例位列全球第一,其中以北京及上海的压力最大;第二位是德国,香港排在第四,有50%以 上受访者表示过去一年所承受的压力高于去年。   至于另一个调查的结果更引起网上网友一片讨论,调查问题是:月薪多少会让你在相应的城 市生活不惶恐?数据显示,在北京生活月薪达到8550元才不惶恐,而上海就要达到9250 元;成都、大连等二线城市5000元左右生活才会有一点安心。   老实说,在北京的最低工资仍然是1260元,政府每年提出的加薪指标是10%至12% 左右,因此一般的打工仔、打工妹每月可赚到5000元已经很不错,再说要赚到8000元以 上仍然感到很大压力的,相信必然是学历高而且部分是受房贷及房租高影响的一群,所以出现了 一个奇怪现象,就是赚得不太多的可能生活更满足,而赚多的变得压力更大,而且那份不幸福及 想逃离的感觉就愈重;加上不懂得减压,因压力引发的皮肤病、精神病等都市病个案愈来愈多。 近年更听到不少人因工作压力导致过劳死亡,在中国每年因为过劳死亡的人数就达到60万人以 上。 *生命简单七件事*     笔者认为,今天跟大家分享的是最具投资价值的项目,不管你月薪有多少,最好仍然是投资 自已的健康。在北京这个大城市生活,因为朝夕面对巨大的工作、住房、空气污染、老喜欢比较 自己跟别人的贫富差距,这些都形成了压力。在北京,心血管疾病的数字仍然是最大的杀手,因 此请身处城市生活中的你,别因赚钱忽略了减压及健康。根据国家心血管病中心公布的《中国心 血管病报告指出,每十个成年人中有两人是心血管病患者,每天有9590人死于心血管病,包 括冠心病、心衰和高血压等,平均每10秒钟就有1个人死于心血管病。   在大城市生活的人普遍以车代步,走路骑单车的人愈来愈少,加上手机电脑上网方便造就了 一批自称足不出户的「宅人」,如果你工作生活导致精神和心理压力愈来愈大,生活方式又不健 康,喜爱高热量饮食,又过着不规律作息生活、抽烟喝酒、吃得多动得少将成为你生病的诱因。 北京一位心脏病权威专家努力在多方面鼓励都市人注意身心健康,提出「生命简单七件事」就可 达到理想的健康。七件事包括控制胆固醇、控制血压及血糖、不吸烟、控制体重、适当体力活动 及合理饮食。一切都不是三分钟热度,做一天,停三天完全没用,成绩都贵在坚持。   多做运动就是最好的减压方法之一,虽然注意身体健康注意饮食不一定就不生病,不过是减 低了患病的风险,又或者将生病的时间延后一点,这亦是懂得爱自已爱家人的表现。在这要引用 母亲大人的一句她常说的话:「我和你老爸注意健康做运动就是最直接爱你们的表现,省了药费 又不用你们担心。」想一下老人家的话真的不无道理。
关於金道
关於我们
金道贵金属
金道奖项
集团牌照
金道优势
投资者保障
金道代言人
集团背景
金道集团
证期汇投资
外汇投资
商业地产
最新消息
公司活动
最新推广
传媒报道
实时行情
价格资讯
即时报价
价格走势图
黄金走势图
白银走势图
即时资讯
即时资讯
黄金头条
交易场动态
产业快讯
财经新闻
财经日历
专业评论
每日评论
即市评论
交易策略
金道周评
金道专栏
金道视频
金道精点
新手教学
集团风采
订阅周评
开户交易
全新客户
申请开户
账户简介
网上开户流程
其他开户方法
现有客户
账户升级
模拟账户
存取指南
网上存款
网上银行转账流程
快速网银转账流程
电汇指引-电汇简介
取款流程
网上取款
网上取款流程
 
兑换率
桌面版交易平台
GTS平台
MT5平台
移动版交易平台
iPhone MT5
Android MT5
交易指南
全新客户
合约细则
交易方法
交易编码
实用工具
盈亏及利息计算
盈亏计算机
常见问题
账户问题
交易问题
其他问题
表格下载
黄金学院
交易词汇
金道文库
金融词典

联络我们